forma w

Kurde 150000 facetów w Polsce a na świecie 100 razy tyle by chciałoby k..wa wyglądać jak ty !!! Dla mnie super forma i tylko pozazdrościć i z 10 kg i będzie Olimpia ))) Dla mnie rewelacja.

Seb29 zaj..ta forma nie ma co Co nowego odemnie. Szkoda , ze nie widac ale mam juz niezle zyly na calym ciele rowniez i na nogach. Slaba jakosc i chyba jeszcze za cienkie te kable Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-09-29 23:11:09

[...] dla Ciebie , nie koniec ? @Marcin Twoja forme podziwiam juz od 2-3 lat kiedy to na poczatku (bez obrazy) wydawałeś mi sie zwykłym miśkiem, bo taki byłes zalany, teraz forma gites, na zdjęciu kabli nie widać, ale po Twoich czwórkach zmieniłem rozdzielczość na kompie bo mi sie w głowie nie mieści, to przynajmniej na monitorze wejdzie hehe [...]

Greg " przegłeś " Marcin_Olb forma gitarra,jak na taką redukcje to dalej tniesz mocno . moja kobita powiedziala ze masz " za zbyt do***ane nogi i musiales coś przybić " prawie że idealnie zacytowane , kropka w kropke

wszyscy z ostatnich paru stron rewelka forma, komu moglem wbilem sogacza Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-10-02 19:52:23

Marcin_Olb - dzięki za odpowiedź czyli pojedynek GREGOR vs Marcin w tym roku seb28 - dobra forma, a temu z nr 75 zaraz obcy z pępka wyskoczy

Witam bedę na pewno zagladał wymiary i waga obecna czy to co było po redukcji(jest na zdj) przed redukcją ile ważyłes? forma b. dobra powodzenia. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-13 14:14:17

sapp, sog odbity też forma konkret, Marcin liga wyżej ;), ja jestem po 2 skromnych cyklach: meta i meata + prolo, teraz będzie szedł na początek enan 250mg ew, deca 200 ew i meta 20mg ed, później pójdzie to w górę, nigdy nie startowałem a jak będzie to pokaże ten rok ;)

Marcin jak zawsze forma jak na zawody,,Nie wiecie co sie dzieje z piekarzem Lazarem?Co tu kiedys fotki dawal z Dorianem? hehe Pro twoje nogi w profilu miażdzą,,

dzieki paniewie za mile slowa obiecuje duza poprawe i doje.banie paru kg miecha juz wkrotce !! kult- co Ty pier.... widac ze forma tez kozak kable ladnie wychodza wszedzie ps. co wy ludzie macie z tymi pozami luzem? po co wam to? od kiedy to kulturystow ocenia sie bez napinki? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-17 17:11:32

Jacaz swietna forma. Podrzuccie link do bloga. Chetnie zerkne. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-26 15:16:47

Adzik: No mógł byś chociaż raz redukcje zrobić };-) Venc1Lq: Bez przesady, nie jest tak źle ;-) shit: Bo Ty za mało wbijasz }:-( Szprota: Dowale dowale, szczególnie w wyciskaniu i przysiadzie się postaram :-) A co do suplementacji to zależy czy tera zdam prawko. Jak tak to coś zakupie. Zastanawiałem się nad jakąś dobrą przedtreningówą (noxipro, 1 [...]

dzieki panowie za naprawde mile slowa, bede trenewal te pozowanie. niezawiode was w przyszlosci %-) ciekaw jestem jak forma naszego przyszlego mr sfd :) Marcin daj jakies aktualne foty %-) jak jeszcze docinasz to pewnie jest konkret na maxa :-) pzdr

Bez jaj narazie nie jest nic przesadzone. Nie wiadomo kto wstawi fotki , czy wygram z tymi co juz wstawili itd. Ja narazie walcze z soba i moim apetytem jak zawsze. forma wydaje sie lepsza ale jeszcze dalej wycinam. Na 16 planuje szczyt formy zobaczymy co z tego wyjdzie. Mam nadzieje , ze sie chory nie zrobie bo juz opadam powoli z sil i dzis juz [...]

[...] to ja za cienki jestem . Nie mysle nawet takimi kategoriami staram sie skupiac nad kazdym dniem z osobna niz wybiegac w przyszlosc .Bardziej przygotowuje formy do pracy ktora niedlugo bede zaczynac i musze prezentowac wysoki poziom . Choc obiecalem sobie ze nastepnym razem dotne sie do twojego poziomu bf. Swietna forma Saphirex i kozak bf.

Center gratsy i uklon w Twoja strone, forma konkretna, zawsze pamietałem Cie jako placka troche teraz juz zmieniłem swoje wyobrazenie o Tobie ;-) btw. co z tego, że facjata jak 40sto latek jak to własnie taki dizajn pozwoli mu wyrywac te najlepsze 30stki %-)

[...] 400g wegli 300g bialka i 120g tluszczy. Zobaczymy jak to wyjdzie. A tym co mowiles to wlasnie sie ladowalem wczoraj jablko ryz cynamon i slodzik. Owsianka truskawki kakao slodzik. Niechce wlasnie sie zatluscic masujac bo wtedy przy kolejnej redukcji niebede musial tak tyrac znowu i wystarcza 4 tygodnie zeby forma byla jeszcze lepsza niz teraz.

Bo było zejscie z grobej bomby na ktorej doyebalem do 47 w łapie , ale psyha pozamiatała ,sieka wełbie . epizod ze szpitalem %-) wszystko spadło ....rok przerwy. Od roku odrabiam i obecnie taka forma. %-)

[...] sie bawic troche , po jakims czasie wrzucilem anavar bylo elegancko ale z racji tego ze jest malo toksyczny na koniec redukcji dalem winko i czulem sie swietnie apetyt byl i forma tez calkiem niezla wyszla. Dobra przechodze do sedna : dwa razy dziennie po stolowej dawalem olej lniany zeby wyscielic sciany zoladka , dwa razy dziennie dawalem [...]

gwoli wyjaśnienia, ktoś w jakimś SPAM-topicu pisał, że konkret sylwetka, ale dawno na forum nie wstawiałeś foty, zaczęły się spekulacje o spadkach, śmierci itp %-) forma wciąż bdb :-))